Si es frito, que sea con aceite de oliva o de girasolEl estudio realizado por la Universidad Complutense de Madrid revela que cuando se fríen alimentos con aceites de oliva o girasol no se incrementa el riesgo de enfermedades del corazón. Comer alimentos fritos puede que no sea malo para el corazón, mientras para ello se use aceite de oliva o de giras más »
Vigila tu nutrición durante la navidadCuando hablamos de navidad, lo primero que se nos viene a la mente son los regalos y la cena navideña con amigos y familiares. Por lo que, debemos vigilar nuestra nutrición durante la navidad. Para ello, vamos a clasificar los alimentos y bebidas, entre los que podemos consumir con moderación y los más »
Mango africano el milagro para bajar de pesoSaltaron a la fama en septiembre de 2010 cuando el conocido doctor Mehmet Oz las calificó como un "milagro en su botiquín". Se trata de las semillas de mango africano, las que los estadounidense han convertido en el método de moda para adelgazar.La exótica fruta es nativa de los bosques de la costa más »
Beneficios de hacer ejercicio incluso en casaEl viejo tema de la salud. Esta actividad es de mucha necesidad el aplicar a nosotros mismos mis amigos, y por conciencia, ya que con el tiempo si no ejercitamos adecuadamente (y para colmo no tenemos una buena alimentación) es posible que no lleguemos sanos y saludables a los 35 años, o peor. más »
Beneficios de hacer ejercicio incluso en casaEl viejo tema de la salud. Esta actividad es de mucha necesidad el aplicar a nosotros mismos mis amigos, y por conciencia, ya que con el tiempo si no ejercitamos adecuadamente (y para colmo no tenemos una buena alimentación) es posible que no lleguemos sanos y saludables a los 35 años, o peor. más »
Consejos para una vida saludableMuchos de nosotros, busca llevar un ritmo de vida saludable y duradera, pero el continuo modo de vida que lleva uno, incita en caer en las tentaciones de la comida rápida, como también la baja actividad física, o peor aún, una alimentación no muy sustancial en vitaminas para nuestro organismo. A t más »
Enfermedades como, colesterol , Presion alta , asma , y depresion se curarian tomando solo aguaSepa cómo prevenir el cáncer, curar el colesterol, presión alta, asma, colitis, depresión, tomando solo agua Ya no es un secreto que la gran mayoría de enfermedades que padece el hombre moderno se debe casi exclusivamente a la terrible deshidratación que nuestro organismo sufre a diario. En gr más »
Seis Consejos o Claves para Bajar o Disminuir el ColesterolEl colesterol es una sustancia grasa que forma parte de las membranas celulares e interviene en la formación de hormonas. Su elevación por encima de los límites normales impacta sobre la pared de las arterias, aumentando el riesgo de sufrir un problema cardíaco. ¿Cómo bajarlo? 1. Estar informado más »
Bondades de la berenjenaHay muchas personas que no conocen a la berenjena y no saben cuan beneficiosa es para la nuestra salud.La berenjena es una hortaliza oriunda de la India, se caracteriza por su tallo rígido, erguido y ramificado con colores verde y violeta.Sus hojas son peludas y algodonosas, sus flores son de color .. más »
¿El alcohol en exceso puede ser beneficioso?Un controvertido estudio llevado a cabo en España afirma que beber alcohol todos los días de forma moderada y en exceso reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares en los hombres. El estudio -llevado a cabo por varios centros de salud en ese país- analizó los hábitos de consumo de alcohol más »
Elimina la grasa de la cintura con te verdePara mucha gente el consumir el té verde o negro es una costumbre, pero pocos conocen sus beneficios. Sin duda el té es muy bueno para la salud, favorece a hombres y mujeres que sufren de presión sanguínea alta, ayuda al funcionamiento del corazón y flujo sanguíneo ya que mantiene despejadas las más »
¡Cómo bajar el colesterol!De inmediato voy al asunto? FRUTAS - La manzana es una fruta que gracias a los principios nutritivos que la componen, resulta ideal para ser incluida tanto en una dieta para diabéticos, como para quienes necesitan bajar el colesterol. - La granada es muy buena contra el colesterol. Según se determin. más »
El sexo el mejor remedio - comicEl sexo es el mejor remedio casero, y alivia todo lo que te puedas imaginar, por ejemplo el sexo te ayuda a disminuir el stress, incrementa la oxigenación, reduce el colesterol, protege la próstata, mejora el tono muscular, fortalece el sistema inmunológico, alivia los dolores, ayuda a la circulaci más »
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