La fibra agrega volumen a una dieta. Esto se debe a la capacidad que tiene para absorber una importante cantidad de agua, lo que ayuda a mantener saludable al tracto digestivo. También es buena para combatir el colesterol sanguíneo elevado, lo cual puede ayudar a prevenir las enfermedades del corazó más »
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Sistemico en Apuros, el 23-09-11, en
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Por su baja cantidad de calorías, poder afrodisíaco y delicioso sabor, el apio es un saludable y recomendable ingrediente en tu dieta. A continuación, conoceremos un poco más de sus bondades. Los beneficios del apio: Disminuye la presión arterial. Contiene altos niveles de fibra, por lo que mejora más »
De acuerdo con los doctores Judy y Walter Gaman y Mark Anderson, autores del libro Quédese joven: Diez pasos probados para mejorar su salud, comer apio incrementa el nivel de feromonas en el sudor de los hombres, volviéndolos más atractivos para las mujeres.
Según explica la página Asylum.com, e más »
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Rincón Peruano, el 01-06-10, en
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