¿Alguna vez escuchaste sobre los telómeros?
Bueno, resulta que son las frágiles terminaciones de tu ADN. Piensa en ellos, como las puntas de plástico de tus pasadores, que evitan que se deshilachen. La idea es mantenerlos largos y fuertes.
Pero, ¿por qué debería importarte esto?
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Alimentación Correcta, el 02-03-11, en
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Por lo general, es cierto que diciembre no es el mes para estar obsesionado con el peso. Es la época del año en que nos juntamos con la familia y amigos, para compartir momentos que no compartimos durante todo el año y sí, hay comida rica y sí, no nos controlamos mucho.
Ahora, enero es otra más »
¿Te gustaría mantenerte fiel a tu programa para bajar de peso y quemar más grasa? Come un puñado de esto cuando sientas hambre...
Si bien las nueces son altas en calorías y grasa, investigaciones demuestran que personas que comen nueces, en cantidades moderadas, tienden a perder más peso y más »
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Tomato Salad, Foto por Petr Kratochvil
Si tuvieras que evaluar tu alimentación, dándole una puntuación del 1 al 10 de acuerdo a su valor nutricional, ¿qué puntuación le darías? ¿5, 6, 7?
¿Te gustaría saber cómo aumentar esa puntuación? Sigue leyendo...
Tu salud hoy, depende más »
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Foto: Reuters/Mario Anzuoni
... por lo menos en San Francisco.
Esta noticia salió la semana pasada, pero igual quería compartirla con ustedes, por si no la vieron.
Los creadores de la "cajita feliz" no están muy felices, desde que San Francisco prohibió regalar juguetes con la venta de comida&n más »
El pasado viernes 8 de octubre, ¡el huevo se vistió de gala!
No sólo se celebró la Batalla de Angamos, en Perú, sino también el Día Mundial del Huevo, así que nos pareció más que apropiado compartir con ustedes los beneficios de consumir este gran alimento...
Aquí, algunos de sus benefici más »
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Muchas personas podrían sentirse ofendidas por la crudeza de este tipo de comerciales, pero la verdad suele ser así de cruda.
El PCRM (Comité de Médicos por una Medicina Responsable), responsable de este comercial, explica que si bien el comercial se centra en McDonald's (por ser la marca más r más »
Ninguna persona puede hacer nada al respecto contra el paso del tiempo. Sin embargo, sí podemos mantenernos saludables por más tiempo y hacer que el proceso de envejecimiento se haga más lento.
En este artículo corto, te contaremos cómo contrarrestar el paso del tiempo, evitando 5 comidas q más »
Comiendo 4 plátanos a la semana, podrías reducir tu riesgo de cáncer a los riñones, por la mitad.
Los plátanos están repletos de compuestos fenólicos que, en estudios recientes, han mostrado frenar el desarrollo de células cancerígenas renales. Estos compuestos también están ligados a más »
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6 recomendaciones para retardar el envejecimiento
